Claudia Iacob

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, poate fi din ce în ce mai important să ne expunem la lumina din timpul zilei. Iată de ce: Un studiu publicat în Nature Mental Health a studiat asocierile dintre expunerea la lumină și sănătatea mintală pe un eșantion de peste 86.000 de participanți cu media de vârstă 62.4…